QUIZ
¿Actualmente consumes tabaco o cigarrillos de forma regular?
Esta información es estrictamente confidencial y con fines estadísticos.
¿Cuántos cigarros consumes en un día normal?
Incluye cualquier tipo: cigarrillos convencionales, cigarros, pipa o vape con nicotina.
¿Desde hace cuánto tiempo fumas de forma habitual?
Considera el periodo en que el consumo se volvió parte de tu rutina diaria.
¿Cuánto estimas que gastas mensualmente en tabaco o cigarrillos?
Este dato nos ayuda a calcular el impacto económico del hábito en los hogares mexicanos.
¿Has notado alguno de estos síntomas que podrían estar relacionados con el consumo de tabaco?
Marca la opción que mejor describa tu situación actual.
¿El hábito de fumar ha generado algún conflicto en tu entorno personal o familiar?
Responde con honestidad — los datos son completamente anónimos.
¿Cuántas veces has intentado dejar de fumar sin lograrlo de forma permanente?
Este es uno de los indicadores más importantes del estudio. Responde con sinceridad.
¿Qué tan dispuesto/a estás hoy de tomar una acción concreta para reducir o eliminar este hábito?
Al finalizar, recibirás un análisis personalizado basado en tus respuestas.
Tu perfil de hábito respiratorio: Dependencia consolidada
Basado en tus respuestas · Encuesta de Bienestar 2026
Tus respuestas indican un patrón de dependencia conductual establecido. El problema no es únicamente la nicotina — es el loop automático que tu cerebro activó como respuesta a situaciones cotidianas específicas. Sin una herramienta que ocupe ese momento exacto, los intentos de voluntad sola suelen fallar entre el día 3 y el día 14.
Datos de personas con tu mismo perfil:
¿Qué usaron las personas que sí redujeron su hábito?
En el seguimiento a 90 días, las personas con un perfil similar al tuyo que lograron reducir su consumo reportaron haber utilizado un accesorio de sustitución conductual — no parches, no chicles de nicotina, no vape. Un dispositivo físico que ocupa el gesto exacto en el momento exacto donde el impulso aparece, sin introducir nuevas sustancias al organismo.
AireVibra — el dispositivo utilizado por los participantes
Sin nicotina · Sin tabaco · Sin vapor · Sin batería. Solo aire con sabor que ocupa el gesto exacto en el momento exacto.